孕早期:妈妈们需警惕的关键时刻

更新时间:2024-01-06 11:08作者:创始人

孕早期:妈妈们需警惕的关键时刻
1. 流产的理解与预防策略。 2. 营养和生活方式的建议(包括卫生、性生活、运动锻炼、旅行、工作等)。 3. 在怀孕三个月前,补充叶酸0.4~0.8mg/d,条件允许的话,可以继续服用含有叶酸的复合维生素。 4. 避免接触有毒有害物质,如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等,同时避免过于亲近宠物。 5. 谨慎使用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。 6. 改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。 7. 保持心理健康,缓解精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。


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